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생활체육지도자와 함께하는 생활체육 동영상 프로그램 안내

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작성자 운영자 작성일 20-11-13 15:53 조회 993회 댓글 0건

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안녕하세요~ 과천시체육회입니다.

 

코로나19로 대면 생활체육교실이 어려워진 지금, 생활체육동영상을 제작하여 온라인으로 

 

제공중에 있습니다^^
  

집에서 할 수 있는 맨손 및 소도구를 이용한 간단한 근력운동, 유산소운동, 스트레칭, 라인

 

댄스, 어르신 치매 예방체조 등

 

다양한 영상들이 업로드되어있으니 부담없이 찾아주셔서 참여해보세요.^^ 감사합니다!

 

과천시체육회 홍보마당 : http://www.gcsports.or.kr/index/s5/s5_2.php

 

유튜브 채널: https://www.youtube.com/channel/UCMUQvlK8dVagz65vd7HvQtQ8f1626a8e378447e12d55096527d6e96_1605250587_4499.png

 

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