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생활체육교실

다양한 시민참여

생활체육 프로그램 상설 운영교실

생활체육교실 신청은 과천시 평생학습 통합시스템에서 신청해 주세요.

교실명 일시 장소 참여대상 인원 강사명 개설기간
어린이 인라인(수금반) 수,금 15:30~17:00 관문 인라인장 관내 어린이
(7~9세)
15 조용숙 4~6월
8~11월
(각 19회)
어린이 쑥쑥 키크기 화,목 16:30~17:10 관문 다목적실 관내 어린이
(7~9세)
8 장소현 3월~12월
소도구 근력 목 11:30~12:10 관문 다목적실 관내 여성 8 김지수 3월~12월
에어보드순환운동 월,수,금 11:30~12:10 관문 다목적실 관내 여성 8 김지수 3월~12월
근력&유산소(중급) 화,목 14:00~14:40 관문 다목적실 관내 여성 8 장소현 3월~12월
리듬다이어트 수,금 15:00~15:40 관문 다목적실 관내 여성 8 김길애 3월~12월
근력&스트레칭(초급) 월,수 14:00~14:40 관문 다목적실 관내 여성 8 장소현 3월~12월
초급 S라인체조 화,목 15:30~16:10 관문 다목적실 관내 여성 8 김길애 3월~12월
S라인 체조 화,목 10:30~11:10 관문 다목적실 관내 여성 8 김길애 3월~12월
웨이트&코어 월,수 10:30~11:10
화,목 09:30~10:10
관문 다목적실 관내 여성 8 문효숙 3월~12월
여성축구 화,목 10:00~12:00
금 20:00~22:00
관문체육공원축구장
광창체육공원축구장
관내 여성 20 권예은 3월~12월
여성배구 월,수,금
13:30~15:30
시민회관
대체육관
관내 여성 20 지경희
문효숙
3월~12월
어린이 인라인(화목반) 화,목 15:30~17:00 관문체육공원
인라인장
관내 어린이
(7~9세)
15 조용숙 4~6월
8~11월
(각 19회)
스트레칭 화 11:30~12:10
금 14:00~14:40
관문 다목적실 관내 여성 8 김길애 3월~12월
다이어트건강 월,수,금 09:30~10:10 관문 다목적실 관내 여성 8 문효숙 3월~12월

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